Sommercamp 2022 – FitW
90 Kinder aus 16 unterschiedlichen Vereinen aus dem Mostviertel und Oberösterreich im Alter von 5 bis 16 Jahre, nahmen am goodcoach Sommercamp in Amstetten & Ybbs teil.
Neben den fußballspezifischen Inhalten wie Technik, Passspiel, Torschuss, Koordination uvm., stand der Spaß natürlich immer im Vordergrund. Besonders das Training mit dem Gymnastikwürfel begeisterte die Kinder. Aufmerksam lernten sie die ersten Fitnessübungen am Würfel und erkundeten Würfel bis ins Detail. Ein besonderes Highlight war der natürlich der FitW-Workshop, bei dem die ersten Balance-/Stabilisierungs Übungen trainiert wurden.
Mit dem „FitW“ trainiert man neben Ausdauer und Kraft auch ganz speziell Koordination und Gleichgewicht, was bekanntlich gerade im Fussball sehr wichtig ist und vielleicht den gewissen Vorsprung schafft gegenüber seinem Gegner.
Mehr erfährst du unter: www.fitw.at